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57岁自驾游阿姨欲送上千朵花给同龄女性让老年生

更新时间:2021-09-15

  假如你老了,你会做些什么?56岁阿姨苏敏曾因自驾环游中国受到网友关注。近日,她再次开启自驾旅程,并准备了1000朵玫瑰花作为礼物送给旅途中遇到的同龄女性,希望能给她们带去快乐和幸福。阿姨的这一举动,受到广大网友赞赏,留言称想要和阿姨一样自由自在的生活。

  并不是所有老人都能像苏阿姨这样到了退休年龄依然懂得享受生活。生活之中,经常见到一些老年人为“心病”所累,他们早已习惯忙忙碌碌的生活,退休后空闲时间突然增多,子女也有了自己的家庭不得不和老人分开居住。大多数老人对这种“孤独感”或盲目悲观,或寝食难安,这种悲观消极心态,不管是对个人身体健康,还是家庭生活幸福,都是有百害而无一利。

  有专家曾对13963名城市老人调查,发现40%的老人有明显的孤独感。另有大型调查的结果是,60%的老人经常感到内心孤独和寂寞。数字虽然不尽相同,有一点却是共同的,那就是,老年人告别社会重返家庭后,孩子们又离开了自己,难免感受到孤独。但是,面对孤独的感受可以因人而异。有的老年人在孤独中感到空虚难耐,有的人则能从中获得独特的乐趣和享受。

  这是因为,客观环境并不能决定人的情绪,人们对环境的认识与态度才能决定自己的情绪。因此,面对退休后的老年生活,需要积极的自我心理调节。

  老年人摆脱孤寂的困扰,固然需要有家庭和社会的关注,但更需要自身学会解脱,学会把“忍受孤独”变成“享受孤独”。这应该是老年人的一门必修课。

  首先要理解,子女“离巢”是必然趋势。子女长大成人,成家立业,从父母身边独立出去开拓自己的生活空间,是子女成熟的标志。而“退休”也是人生的必然,只要安排好生活,一样可以让自己过得有滋有味。

  人到晚年,别与孤独作对,学会与它和解,守住自己内心的一片宁静,安享晚年的生活。愿天下的老年朋友都有颗不老的童心,热爱生活,向往未来,把病痛和烦恼抛到脑后,尽情享受美好的老年生活,活出健康心态,让每一天都呈现出别样精彩。返回搜狐,查看更多118图库开奖结果奖168



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